LES EBOOKS

Tes compagnons du quotidien pour atteindre tes objectifs en toute autonomie !

Des guides pour t'accompagner dans ton quotidien

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ebook petit dejeuner

Si tu es lassé·e de tes petits déjeuners industriels, qui ne t’apportent aucun des éléments nutritifs qu’il te faudrait… il est temps de prendre les choses en main !

Découvre mon ebook complet de recettes saines et gourmandes spécial pour le petit déjeuner, avec des recettes étapes par étapes avec liste de courses et des conseils nutritifs !

ebook batchcooking

Marre de ne jamais savoir quoi manger, d’avoir l’impression de perdre trop de temps à cuisiner pour chacun de tes repas ?

Mon ebook batchcooking est fait pour toi ! Gagne du temps en cuisinant tous les plats de ta semaine en 1 seule fois. Au programme du ebook : organisation, liste de courses, astuces et idées de recettes à préparer…

Ebook SOPK
Ebook SOPK

Tu es atteinte du Syndrome des Ovaires Polykistiques (SOPK) et tu ne sais plus quoi faire pour réussir à vivre avec au quotidien ?

Mon ebook SOPK est fait pour toi ! Je te donne tous mes conseils pour que tu mettes en place des habitudes quotidiennes dans ton alimentation, dans ton hygiène de vie pour mieux vivre avec ton SOPK.

Envie d'être + accompagnée ?

Pour t’accompagner et te guider à retrouver une alimentation saine !

Un programme diététique sur 3, 6 ou 12 mois où je t'accompagne chaque semaine dans l'atteinte de tes objectifs.
Un appel de 45 minutes à 1 heure en visio pour répondre à toutes tes questions sur ton alimentation et tes besoins.
Un atelier de groupe en places limitées d'1h20 en visio pour repartir avec le plein d'idées et d'actions à mettre en place.

Besoin de plus d'infos ?

Discutons ensemble de tes objectifs.

Je suis là pour t’éclairer et de guider vers la meilleure solution pour toi !

C'est le bazar en cuisine ?

Ton kit d'organisation offert ✨

Des astuces concrètes pour planifier tes menus et tes courses de la semaine.