Déjeuner
Patate douce au saumon
Idéal pour le déjeuner ou le dîner ! La patate douce & le saumon : deux classiques auxquels il est difficile de résister ! Ici
Elonutryfit
Diététicienne & Nutritionniste
Trouve ton équilibre avec moi, sans te priver !
Nutrition
Bien-être
Équilibre
Alimentation
ACCOMPAGNEMENT “ELONUTRYFIT”
Et si tu avais enfin l'accompagnement que tu mérites ?
Je suis là pour t’aider dans mon accompagnement centré sur ton bien être et tes objectifs :
équilibre alimentaire, santé, objectifs sportifs, bien être mental, je serais là !
Ensemble nous allons concocter la recette parfaite pour toi qui te correspond ! 👇🏼
Ça passe par une pincée de bonnes habitudes, un zeste de conseils pour ta santé et la surprise du chef : TOI.
Tout ça pour que tu puisses retrouver des saveurs oubliées et redécouvrir le plaisir de bien manger… 💕
Que tu optes pour un accompagnement de 3, 6 ou 12 mois, on avancera ensemble à ton rythme pour arriver à créer et retrouver le mode de vie qui répond à tes attentes et à ton harmonie ! 🎶
Et le tout… sans frustration !
Un suivi 100% personnalisé à toi et tes besoins
Je t'accompagne vers l'atteinte de tes objectifs sans frustration
L’objectif de cet accompagnement 100 % personnalisé à toi ?
T’aider à reprendre confiance en toi, à te sentir serein(e) avec ton alimentation et à atteindre tes objectifs tout en te sentant en meilleure santé.
Et le tout dans une ambiance bienveillante et positive, remplie d’astuces, de conseils et de petites touches de fun pour rendre ton parcours encore plus agréable.
On apprend à se connaitre ? 👋🏻
Élodie VANBIERWLIET
Diététicienne & Nutritionniste
Ce qui m’anime ?
Je suis là pour vous aider à trouver l’équilibre parfait entre plaisir et santé, pour que chaque jour soit une source de bien-être et de satisfaction.
Avec moi à vos côtés, vous pourrez découvrir une alimentation saine et délicieuse qui répondra à toutes vos envies et besoins.
Les consultations diététiques
Que ce soit pour une première approche ensemble ou pour définir tes besoins et trouver le suivi fait pour toi, la consultation diététique est la première étape pour toi !
Pendant 45 minutes à 1h, on fait le point ensemble sur tes problématiques, tes objectifs et tes besoins !
Pssst...Les consultations (tout comme les suivis) peuvent être prises en charge par ta mutuelle !
Réserve ta consultation 🌸
C’est la somme de nos petites habitudes mises bout à bout qui nous permet de créer une routine, un mode de vie sain et sans frustration !
Anti-régimes en tous genres, alimentation drastique, je n’ai qu’un seul objectif :
Te donner des repères fiables pour mettre en place des habitudes durables !
Découvrir mes services
Pour t’accompagner et te guider à retrouver une alimentation saine !
Un programme diététique sur 3, 6 ou 12 mois où je t'accompagne chaque semaine dans l'atteinte de tes objectifs.
Un appel de 45 minutes à 1 heure en visio pour répondre à toutes tes questions sur ton alimentation et tes besoins.
Un atelier de groupe en places limitées d'1h20 en visio pour repartir avec le plein d'idées et d'actions à mettre en place.
LE MOMENT DE VOTRE PAUSE SANTÉ
Mon podcast "Allo Nutryfit" ✨
Ta pause santé et ton compagnon pour une vie plus saine et épanouissante.
Découvre les clés d’une alimentation équilibrée & plaisir sans restriction, qui te permet d’atteindre tes objectifs physiques et santé !
Des guides pour t'accompagner dans ton quotidien
Envie de manger mieux et sans frustration ?
Si tu es lassé·e de tes petits déjeuners industriels, qui ne t’apportent aucun des éléments nutritifs qu’il te faudrait… il est temps de prendre les choses en main !
Découvre mon ebook complet de recettes saines et gourmandes spécial pour le petit déjeuner, avec des recettes étapes par étapes avec liste de courses et des conseils nutritifs !
Marre de ne jamais savoir quoi manger, d’avoir l’impression de perdre trop de temps à cuisiner pour chacun de tes repas ?
Mon ebook batchcooking est fait pour toi ! Gagne du temps en cuisinant tous les plats de ta semaine en 1 seule fois. Au programme du ebook : organisation, liste de courses, astuces et idées de recettes à préparer…
Ils m'ont fait confiance !
Retours et résultats de mes patients
En panne d'idées ?
Régale toi avec mes recettes saines et gourmandes !
Petit déjeuner
Gauffres Moelleuses
Idéal pour le petit déjeuner ! Je vous repartage cette recette de gaufres moelleuses que j’adore me faire au petit déjeuner ! Ici une version
Diner
Conchiglionis Ricotta & Épinards
Idéal pour le dîner ! Qui ne raffole pas d’un plat chaud et réconfortant pour l’hiver ? Tout en étant healthy ? Les pâtes sont une
Petit déjeuner
Banana Bread
Idéal pour le petit déjeuner ! Le banana bread un classique des recettes zéro gaspillage. Ici une recette testée et approuvée aux pépites de chocolats
On reste en contact ?
Discutons ensemble de tes objectifs.
Je suis là pour t’éclairer et de guider vers la meilleure solution pour toi !
